游泳课
我们提供私人课程，半私人课程和小组课程! 请填写游泳课兴趣表以表明你的兴趣, 当有小组课程时，我们会通知你.
私人 & 半私人的经验教训
如果你想找最快的, 最简单和最灵活的方式来学习如何游泳或提高技能, 然后考虑参加我们的私人或半私人游泳课程. 私人游泳课程给你个性化的关注，你需要更快地进步. 半私人游泳课程为2名年龄和游泳能力相近的游泳者提供个性化指导. 半私人课程是根据游泳者的目标定制的. 我们所有的教练都是美国红十字会认证的，将为您提供一个伟大的经验!
如对私人或半私人课程感兴趣，请填写此表格 感兴趣的形式. 一旦收到电子邮件, 游泳协调员将与您联系，提供最终注册表格并确定教练.
请注意:
- 最低参加年龄为3岁.
- 所列价格是每人的.
- 所有青少年课程期间，家长/监护人必须在场.
- 所有的课程都将在J.C. 俄勒冈州立大学学生娱乐中心的废钱德勒泳池.
私人课程
私人课程报名现已开放!私人游泳课程给你个性化的关注，你需要更快地进步.
| 教训 | ODU的学生 | SRC成员 | 非会员 |
| 私人 6节30分钟的课程 |
$130 | $145 | $185 |
| 私人 12节30分钟的课程 |
$230 | $260 | $320 |
| 私人 6节45分钟的课程 |
$145 | $160 | $200 |
| 私人 12节45分钟的课程 |
$245 | $275 | $335 |
半私人的经验教训
半私人课程报名现已开放!半私人游泳课程是为两个家庭成员或有相似技能水平的朋友组成的小组，他们想一起学习如何游泳. 请注意，我们不提供半私人课程的参与者配对. 没有同伴的参赛者应报名参加私人游泳课程.
| 教训 | ODU的学生 | SRC成员 | 非会员 |
| 半私人的 6节30分钟的课程 |
每位参加者$71 | 每位参加者$93 | 每位参加者$113 |
| 半私人的 12节30分钟的课程 |
每位参加者$125 | 每位参加者$165 | 每位参加者$195 |
| 半私人的 6节45分钟的课程 |
每位参加者$88 | 每位参加者$108 | 每位参加者$128 |
| 半私人的 12节45分钟的课程 |
每位参加者$140 | 每位参加者$185 | 每位参加者$215 |
团体游泳课
分组课程信息
小组课程报名现已开始!团体游泳课为期4周，在周一/周三或周二/周四上课. 上课时间是下午5点15分.m., 6:15 p.m.下午7点15分.m.
2024年春季团体游泳课上课日期
- 第一期:1月29日至2月22日 报名时间为1月8日至1月26日
- 第二阶段:3月11日至4月4日 报名时间为2月19日至3月8日
2024年夏季团体游泳课程日期
- 第一期:5月6日至6月3日 报名时间为4月8日至5月3日(5月27日无课)
- 第二届会议:6月17日至7月16日 5月28日至6月14日开放报名(7月4日无课)
春季的日程安排如下:
- 星期一 & 星期三
- 5:15-5:45幼儿园
- 下午5:15-6
- 下午5:15- 6:00成人中级
- 5:15pm-6pm青年
- 下午6-6:30幼儿园2
- 下午6:15-7
- 下午6:15-7成人初级
- 下午6:15-7成人初Academics
- 6:45-7:15学前班
- 晚上7:15-8
- 晚上7:15-8成人高级
- 晚上7:15-8
- 星期二 & 周四
- 下午5:15- 6:00成人初Academics
- 下午5:15-6
- 5:15-5:45幼儿园2
- 下午6-6:30学前班
- 下午6:15-7成人中级
- 下午6:15-7
- 下午6:45-7:15幼儿园
- 7:15-8pm成人初Academics
- 晚上7:15-8
请注意，我们的游泳池保持在80到82度之间，对于较小的孩子来说可能会很冷.
成人团体游泳课
成人(12岁以上)可以参加美国红十字会的初级或中级游泳课程. 参加这个学习游泳项目的人将学习如何漂浮, 完全淹没, 用前后爬行的方式向前和向后推进自己. 这个程序的设计是为了让游泳者以自己的速度进步, 先掌握一套技能，再学习下一套.
ODU学生$70 | SRC会员$90 |非会员$110
价格包括8节45分钟的小组课程(每周两次，共4周)
学前团体游泳课
学龄前课程(3-5岁)旨在教授水的调节, 基本的游泳和安全技巧在一起很有趣, 小组设置. 该课程将帮助孩子们熟悉水生环境，并发展基本的水生技能，如吹泡泡, 呼吸着, 浮动, 手臂和腿的同步运动, 以及进入水中的出口, 水下回收物品, 以及基本的水上安全技能. 孩子们第一天上课必须满三岁, 厕所训练, 能够沟通他们的需求，并愿意与他们的监护人分开.
ODU学生$70 | SRC会员$90 |非会员$110
价格包括8节30分钟的小组课程(每周两次，共4周)
青少年团体游泳课
青少年课程(6-12岁)旨在让学生按照自己的进度完成各个级别, 在进入下一个阶段之前，先掌握一个阶段的技能. 参加者将学习基本的水上技巧，如漂浮, 滑翔, 淹没, 旋转呼吸, 自由泳, 仰泳, 同时进行手臂和腿的运动来推动自己在水中前进. 该计划通过包容性的游泳方法，增加了对溺水预防和水上安全领域的重视.
ODU学生$70 | SRC会员$90 |非会员$110
价格包括8节45分钟的小组课程(每周两次，共4周)
退款政策:娱乐 & 健康不发放退款，除非取消活动/节目或情有可原的情况下，由部门批准.